Jedni chudną z potrzeby, inni kierują się modą
W naszych czasach panuje duża moda na gubienie nadwyżkowych kilogramów. Tracenie kilogramów dla jednych jest koniecznością, dla innych hobby.
Kontynuuj czytanie
Miesiąc: marzec 2017
Rozsądne jedzenie pomaga spalać kalorie
Zdrowa dieta dobra dla każdego Trzeba jeść, aby stracić zbędne kilogramy. Jednak chudnąć {trzeba|należy| mądrze. Białko przyspiesza przemianę materii aż
Kontynuuj czytanie
Odchudzaj się skutecznie
Gubienie kilogramów jest projektem, który trzeba dokładnie opisać. Warto stworzyć dokładny plan oraz dietę. Nie wolno jeść 1000 kalorii
Kontynuuj czytanie
Zdrowe tracenie kilogramów
Plan żywienia i ruch na pewno tak, jednak o najlepszym odchudzaniu przesądza panowanie nad podjadaniem. Przekąszanie między posiłkami jest niepożądane,
Kontynuuj czytanie
Szczęśliwy senior i jego kształt
Osoby w podeszłym wieku powinny dobrze monitorować wagę ciała oraz własne zdrowie. Im chudszy człowiek starszy, tym lepiej dla niego.
Kontynuuj czytanie
Otyłość, czyli choroba
W zamierzchłych czasach, czyli kilkaset lat przed nami, nadwaga symbolizowała zamożność. Chudzi byli wieśniacy konsumujący kaszę na co dzień
Kontynuuj czytanie
Zdrowy człowiek jest szczupły i aktywny
Zdrowo żyj i bądź Dieta i ruch są niczym czarodziejska różdżka Dobre odżywianie oraz aktywność fizyczna, czyli ruch, są wyjątkowym
Kontynuuj czytanie
Szczupłość oznacza zdrowie
Zdrowa osoba jest szczupły i nie posiada nadwyżkowych kilogramów. Jego figura jest szczupła i wyjątkowa. Nadmiar kilogramów to nie
Kontynuuj czytanie
Zdrowe posiłki tworzą dobrą sylwetkę
Dobra dieta znaczy spożywanie warzyw, owoców, roślin strączkowych – a wszystko to w odpowiednich ilościach. 40 procent diety winny stanowić
Kontynuuj czytanie
Unikaj pośpiechu w odchudzaniu
Tracenie kilogramów jest coraz bardziej sławne. Osobchcące powrócić do dobrej formy mogą robić to na różne metody. Natychmiastowe odchudzanie
Kontynuuj czytanie
Najnowsze komentarze